Последние новости

  • Эффективные упражнения для тренировки дома

    Эффективные упражнения для тренировки дома

    Ещё не похудели к лету? Смотрите видео! В этом ролике мы вместе с профессиональным фитнес-инструктором покажем комплекс упражнений на все группы мышц.
  • Самые эффективные упражнения для растяжки мышц

    Самые эффективные упражнения для растяжки мышц

    В этом видео мы показываем несколько простых упражнений для растяжки и рассказываем, какие группы мышц задействованы во время их выполнения.
  • Как сесть на шпагат

    Как сесть на шпагат

    В детстве многие без труда садились на шпагат. Но с возрастом гибкость ухудшается, и кажется, что, если тебе за 20, сесть на шпагат уже нереально. …
  • Детский фитнес

    Детский фитнес

    Фитнес-клуб Эльрэль набирает группу по детскому фитнесу (дети от 2-3 лет).

Наша команда

Наша команда

В фитнес-клубе Эльрэль работает команда профессионалов. Это молодые, энергичные и позитивные люди, имеющие большой практический опыт. Инструкторы фитнес-клуба являются постоянными участниками международных конвенций и конгрессов

Читать далее