- Полное расписание
- Stretching (растяжка)
- Йогалатес
- Силовой урок (гантели)
- Fly-йога (гамаки)
- Latina (танцы)
- Детский фитнес
- Functional training
- Фитнес для беременных
- Фитбол (мячи)
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Фитнес для беременных Валкина Наталья 10:00 11:00 | ||||||
| 10:30 | |||||||
| 11:00 | Fly-йога (гамаки) Валкина Наталья 11:00 12:00 по записи | Stretching (растяжка) Трифонова Светлана 11:00 12:00 Время может меняться | |||||
| 11:30 | |||||||
| 17:00 | Йогалатес Салмина Инна 17:00 18:00 | Детский фитнес Трифонова Светлана 17:15 17:55 | Силовой урок (гантели) Салмина Инна 17:00 18:00 | Детский фитнес Трифонова Светлана 17:15 17:55 | |||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | Йогалатес Салмина Инна 18:00 19:00 | Stretching (растяжка) Трифонова Светлана 18:00 19:00 | Силовой урок (гантели) Салмина Инна 18:00 19:00 | Stretching (растяжка) Трифонова Светлана 18:00 19:00 | Фитбол (мячи) Салмина Инна 18:00 19:00 | ||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | Fly-йога (гамаки) Валкина Наталья 19:10 20:10 по записи | Functional training Бондарева Ольга 19:00 20:00 | Фитнес для беременных Валкина Наталья 19:00 20:00 | Latina (танцы) Бондарева Ольга 19:00 20:00 | |||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 |
Понедельник
- Йогалатес17:00 - 18:00
- Йогалатес18:00 - 19:00
- Fly-йога (гамаки)19:10 - 20:10
Вторник
- Детский фитнес17:15 - 17:55
- Stretching (растяжка)18:00 - 19:00
- Functional training19:00 - 20:00
Среда
- Fly-йога (гамаки)11:00 - 12:00
- Силовой урок (гантели)17:00 - 18:00
- Силовой урок (гантели)18:00 - 19:00
- Фитнес для беременных19:00 - 20:00
Четверг
- Детский фитнес17:15 - 17:55
- Stretching (растяжка)18:00 - 19:00
- Latina (танцы)19:00 - 20:00
Пятница
- Фитбол (мячи)18:00 - 19:00
Суббота
- Фитнес для беременных10:00 - 11:00
Воскресенье
- Stretching (растяжка)11:00 - 12:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Stretching (растяжка) Трифонова Светлана 11:00 12:00 Время может меняться | ||||||
| 11:30 | |||||||
| 18:00 | Stretching (растяжка) Трифонова Светлана 18:00 19:00 | Stretching (растяжка) Трифонова Светлана 18:00 19:00 | |||||
| 18:30 |
Вторник
- Stretching (растяжка)18:00 - 19:00
Четверг
- Stretching (растяжка)18:00 - 19:00
Воскресенье
- Stretching (растяжка)11:00 - 12:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Йогалатес Салмина Инна 17:00 18:00 | ||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | Йогалатес Салмина Инна 18:00 19:00 | ||||||
| 18:30 |
Понедельник
- Йогалатес17:00 - 18:00
- Йогалатес18:00 - 19:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Силовой урок (гантели) Салмина Инна 17:00 18:00 | ||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | Силовой урок (гантели) Салмина Инна 18:00 19:00 | ||||||
| 18:30 |
Среда
- Силовой урок (гантели)17:00 - 18:00
- Силовой урок (гантели)18:00 - 19:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | Fly-йога (гамаки) Валкина Наталья 11:00 12:00 по записи | ||||||
| 11:30 | |||||||
| 19:00 | Fly-йога (гамаки) Валкина Наталья 19:10 20:10 по записи | ||||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 |
Понедельник
- Fly-йога (гамаки)19:10 - 20:10
Среда
- Fly-йога (гамаки)11:00 - 12:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Latina (танцы) Бондарева Ольга 19:00 20:00 | ||||||
| 19:30 |
Четверг
- Latina (танцы)19:00 - 20:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 | Детский фитнес Трифонова Светлана 17:15 17:55 | Детский фитнес Трифонова Светлана 17:15 17:55 | |||||
| 17:30 |
Вторник
- Детский фитнес17:15 - 17:55
Четверг
- Детский фитнес17:15 - 17:55
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 | Functional training Бондарева Ольга 19:00 20:00 | ||||||
| 19:30 |
Вторник
- Functional training19:00 - 20:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | Фитнес для беременных Валкина Наталья 10:00 11:00 | ||||||
| 10:30 | |||||||
| 19:00 | Фитнес для беременных Валкина Наталья 19:00 20:00 | ||||||
| 19:30 |
Среда
- Фитнес для беременных19:00 - 20:00
Суббота
- Фитнес для беременных10:00 - 11:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | Фитбол (мячи) Салмина Инна 18:00 19:00 | ||||||
| 18:30 |
Пятница
- Фитбол (мячи)18:00 - 19:00